Stilte Alexis Fernandez-Preiksa ] met een prettige en

] met een prettige en levendige schrijfstijl

Van George R

of een onzekere toekomst…

Baanbrekend onderzoek laat zien dat verandering in levensstijl en voedingspatroon grote invloed hebben op genetische aanleg voor ziekten en bepaalde fysieke en psychologische gedragingen

'Wel gemeenschap willen

Stilte Alexis Fernandez-Preiksa ] met een prettige enThich Nhat Hanh stelt in 'Stilte' dat ons hoofd vol lawaai zit omdat we non stop denken. Daardoor horen we de roep van het leven en de roep van de liefde niet meer. De zenmeester legt uit hoe we kunnen leren luisteren naar de stilte. Mindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren. Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt. Dan wordt ook je leven rijker en harmonieuzer, met meer